Hoje assinalamos o Dia Nacional do Doente com AVC, uma data que nos convida a recordar todos os sobreviventes de Acidente Vascular Cerebral (AVC), bem como os seus cuidadores, reconhecendo a sua força, resiliência e luta diária.
É também um momento para reforçar a importância do acesso ao tratamento adequado, à reabilitação de qualidade e à integração social e profissional de quem viveu um AVC.
A prevenção continua a ser fundamental.
Adotar hábitos de vida saudáveis pode reduzir significativamente o risco de AVC:
- Manter uma alimentação equilibrada, pobre em gorduras e sal e rica em vegetais
• Praticar atividade física de forma regular
• Controlar a tensão arterial
• Não fumar
• Manter um peso saudável
𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚𝐫 𝐯𝐢𝐝𝐚𝐬.
Recorde os 3 F’s do AVC:
𝐅𝐚𝐥𝐚 – dificuldade súbita em falar ou compreender
𝐅𝐚𝐜𝐞 – boca ao lado ou assimetria facial
𝐅𝐨𝐫𝐜̧𝐚 – perda repentina de força num braço e/ou numa perna
𝐍𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜̧𝐚 𝐝𝐞 𝐮𝐦 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬, 𝐥𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐢𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝟏𝟏𝟐.
Porque o tempo é cérebro, cada minuto conta para salvar vidas e reduzir sequelas.
Em Portugal, o AVC continua a ser uma das principais causas de morte e incapacidade, podendo afetar pessoas de todas as idades.
