Animasénior – Março 2019

No mês de março, o Animasénior disponibiliza a todos os seus utentes a Avaliação de alguns dos indicadores mais relevantes do seu estado de saúde, nomeadamente a Tensão Arterial, o Peso e o Índice de Massa Corporal (IMC). Para além desta, vai ainda desenvolver sessões de Hidroginástica Sénior, para todos aqueles que aspiram a uma melhoria da sua resistência, capacidade cardiorrespiratória e força muscular. Ações que decorrem em todas as Freguesias/Uniões de Freguesias do Concelho que, certamente, os irão ajudar a distanciar-se de um envelhecimento precoce.

Participe. “Viva melhor”!